Der Energiefluss im Körper erhöht sich und wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit des Körpers aus.
Sie ist wie die meisten fernöstlichen Methoden, eine Technik, die den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Seele und Geist gerecht zu werden versucht. Sie findet sich im Umkreis von Akupunktur und Shiatsu, begleitet von Dehnungen und Elementen aus dem Asanas der Yogi. Die Behandlung findet in bequemer Bekeidung auf einer Matte am Boden statt. Grundsätzlich wird der ganze Körper unter Einsatz von Körpergewicht mit Fingern, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen gedehnt, mobilisiert und entspannt.